Голеностоп — это сустав, соединяющий голень и стопу. У него очень важная функция – при движении на него переносится вес тела. Снаружи сустав оплетен множеством эластичных и упругих мышц, которые делают его более стойким. Кроме того, человек может либо укрепить эти мышцы регулярными физическими упражнениями и подвижным образом жизни, либо ослабить сидячей работой, неактивным образом жизни, невыполнением физических упражнений. Поэтому люди стали чаще сталкиваться с такой опасной проблемой, как вывих голеностопа. Это может произойти при ходьбе по неровной поверхности, при неудачном движении. Вывих голеностопа это смещение голеностопного сустава с повреждением связок.

Иногда происходит частичное смещение сустава, тогда речь идет о подвывихе. Повреждение связок не всегда заканчивается разрывом. Существует три степени повреждения связок голеностопного сустава.

При первой разрываются отдельные волокна связки (часто называют растяжением связки, но это неправильно – связки растягиваться не могут). В месте прикрепления связки появляется припухлость и отек. Больной жалуется на боли при ходьбе, но сама функция ходьбы не нарушена.

При второй степени происходит частичный разрыв связки. Отек распространяется на наружную и переднюю поверхности стоп. Сильные боли при прощупывании, особенно в месте разрыва связки. Ходьба затруднена, но функция ее не потеряна.

При третьей степени происходит отрыв связки от места ее прикрепления или ее полный разрыв. Ходьба резко затруднена, больного беспокоят сильные боли при попытке наступить на ногу. Кровоизлияние, отек,  припухлость распространяются на всю стопу, вплоть до ее подошвенной части.

Вправление вывиха голеностопа нужно проводить неотложно. Не больше, чем через два часа сустав должен быть вправлен на место. Никогда не стоит вправлять вывих самостоятельно, сделать это может только врач-специалист. Вправляют вывих специальным приемом под наркозом или проводниковой анестезией. Затем на ногу от кончиков пальцев до верхней трети бедра накладывается гипсовая повязка. Срок ношения повязки – восемь недель. Но с колена гипс снимают через три недели, и сустав начинают разрабатывать. После снятия гипса ногу нужно беречь еще несколько месяцев из-за ослабленных мышц.