Я всегда считала, что тайский массаж — это просто надерганные из восточных культур, в угоду моде, эротические упражнения. Но оказывается настоящий тайский массаж — это серьезная и исцеляющая система. Основной метод такого массажа — надавливание и растягивание.

Я даже попыталась освоить некоторые упражнения, чтобы убрать ненавистный целлюлит с бедер. Тайский массаж еще называют пассивной йогой. Могу подтвердить. Я тренировалась на дочке, и она говорит, что почувствовала полное расслабление.

Освоить технику тайского массажа не сложно, но основное правило — «не навреди». Тайский массаж начинается с пальцев ног и кончается макушкой головы. Надавливание можно производить и кончиками пальцев и ладонями, а в некоторых случаях и локтями.

Я думаю, что опытный специалист сделает ваше тело мягким и податливым. Кстати, тайский массаж можно делать, не снимая одежды. Теперь тайский массаж у меня не ассоциирует с девочками из саун.

Тайский массаж - без эротики, но с пользой

Вот сяду на диету - и стану здоровой и молодой! Вам это знакомо? Подпишитесь на все о диетах!

Самые интересные новости