Некоторые люди большую часть дня проводят на ногах. Поэтому к вечеру чаще всего начинают появляться тяжесть, боль, судороги и отёки ног. Многие списывают эти симптомы на усталость, но это является первым признаком заболевания вен, артерий, нарушения обмена веществ, заболеванием нервной системы или позвоночника.

Судороги и отёки ног можно попытаться вылечить и средствами народной медицины. Но прежде, чем начать лечение, спросите себя «А не пора ли мне обратиться к доктору?» Ведь основную болезнь, симптомами которой могут быть судороги и отёки, нужно определить и начать лечение как можно раньше.

Часто врач может быть не против, если наряду с медикаментозным лечением пациент будет использовать народные методы лечения.

При судорогах в ноге можно:

  • употреблять препараты кальция
  • смазывать уксусом подошвы ног
  • есть отваренный или запечённый картофель с кожурой
  • дважды в день смазывать подошвы ног соком лимона, подождать, пока высохнут и одеть носок
sudorogi-i-oteki-nog

При отёках ног нужно откорректировать своё питание, по возможности чаще лежать , подняв ноги немного вверх, делать специальные упражнения.

Как сохранить молодость и красоту долгие годы? Подписывайтесь!

Самые интересные новости