Низкий гемоглобин может наблюдаться у людей разного возраста по разным причинам. Конечно же, желательно, чтоб истинную причину пониженного гемоглобина выяснял лечащий врач. Он же и должен назначить соответствующее лечение, если оно необходимо, или посоветовать специальную диету, которая поможет поднять гемоглобин.

Рецептов повышения гемоглобина существует множество. Можно также связать рецепты Малахова и низкий гемоглобин.  У Малахова есть много полезных рецептов, которые не  только поднимут гемоглобин, но и укрепят иммунитет в целом.

Причина пониженного иммунитета

Причин пониженного иммунитета может быть множество. Одной из причин анемии может быть элементарная нехватка витаминов  В 12, железа или фолиевой кислоты. Именно они участвуют в синтезе эритроцитов и гемоглобина.

Рецепты Малахова и низкий гемоглобин – вот с чего стоит начинать поиск информации. Рецептов от Малахова множество. Можно выбрать несколько из них.

1-й рецепт

Необходимо 0,5 кг свеклы сырой, 0,35 кг моркови сырой, 0,35 кг лимонов и столько же граната. Сок выжимается при помощи соковыжималки. К полученному соку добавляется 150 грамм гречишного меда, размешивается. Полученное «лекарство» необходимо держать в холодильнике. Принимают по 0,5 стакана до 3 раз в день. Курс – 1-2 недели.

2-й рецепт

Еще одни интересный рецепт от Малахова. Столовая ложка гречневой крупы перемалывается на кофемолке, к ней добавляется столовая ложка грецких орехов  (измельченных), а также чайная ложка меда. В итоге получается своеобразная халва, которая и должна быть съедена в течение дня.