Пониженная температура тела и ее причины
Зачастую многие жалуются на безосновательное понижение температуры, при этом мерзнут руки, ноги, наблюдается общая апатия и вялость.
Пониженная температура тела возникает по ряду причин — низкий гемоглобин, нарушение функций щитовидки, снижение иммунитета, недавно перенесенная болезнь и теперь, как следствие, упадок сил.
Если вы посетили врача, сдали анализы, а пониженная температура тела осталась, то попробуйте изменить образ жизни — займитесь спортом, соблюдайте принципы здорового питания, принимайте больше витаминов.
Причины понижения температуры тела:
- — понижение функции щитовидной железы;
- — поражение надпочечников;
- — нарушение нормального функционирования организма после хронической болезни;
- — переутомление;
- — применение в большом количестве лекарств;
- — беременность;
- — недостаток витаминов группы С и многое другое.
Пониженная температура тела – Температуры тела понижение (т.е. температура тела ниже 36 ° С) иногда наблюдается у здоровых людей в утренние часы, но и в это время она не бывает обычно ниже 35,6 ° С. Утреннее температурное понижение до значений 35,6 — 35,9 ° С нередко отмечается при снижении функции щитовидной железы, надпочечников, при некоторых заболеваниях головного мозга, истощении в результате голодания, иногда при хроническом бронхите, а также после значительной кровопотери. Пониженная температура тела неизбежно происходит при замерзании (после окончания стадии приспособительного согревания тела за счет озноба) вплоть до 20 ° С и ниже, когда процессы обмена веществ практически прекращаются и наступает смерть. Менее выраженное, не опасное для жизни, понижение температуры тела иногда достигают за счет искусственного охлаждения тела (искусственная гипотермия) с целью уменьшения интенсивности обмена веществ и потребности организма в кислороде, в частности при длительных хирургических операциях с использованием аппаратов искусственного кровообращения.
Первые признаки пониженной температуры тела:
- слабость;
- сонливость;
- общее недомогание;
- раздражительность;
- торможение мыслительных процессов.
Если пониженная температура тела наблюдается у ребенка, его обязательно нужно показать врачу. Если же при низкой температуре тела человек не испытывает никаких неприятных симптомов, бодр и работоспособен, при обследованиях не выявлено какой-либо патологии, а температура на протяжении жизни остается ниже, чем обычно у здорового человека, это может расцениваться как вариант нормы.
Все у кого снижена температура тела ниже 36,4, обратите внимание на потребление жиров в пище. Чаще всего т. падает от дефицита жиров. Не верите проверьте сами, замеряйте температуру утром в течении 2-х недель, в это же время увеличьте потребление животных жиров, например сливочное масло, сало, желтки, жирную сметану. И ваша температура будет ежедневно ползти вверх. Это говорит о нарушении жирового обмена. Точнее о его замедлении. А молодо выглядеть можно и при 36,6.
Я не убеждаю, что нужно много есть жиров. Просто жиры необходимо в норме потреблять, а контролировать норму температурой. Например 36,4 — норма. Лучше на этой цифре и держаться, потому, что и вверх и вниз можно контролировать.
У меня температура тела 35.5-36.уже 6 лет.ночью ознобы,не могу выйти из этого состояния,тироксин в норме,думаю,что причина-лекарство-кардерон
Алексей полностью с тобой согласен! По ночам пульс-45, температура 35-35,7. У некоторых родственников теже симптомы. Предполагаю что наследственность.
у меня лет 15 уже , температура 35- 35.5 ….
гипертония
у меня на протяжении всей жизни температура 35,5 и я себя чувствую как при температуре 36,6
Две недели назад где то, ещё когда училась, заметила головокружение и не очень комфортное чуство в области почек….я измерила температуру…была 35.2….я испугалась, одна девушка сказала что 34-33 градуса это уже предсмертное….ведь было близко….вот сейчас где то после обеда я встала и вновь чуствую головокружение, всё в глазах темнеет…сейчас тоже плохо что видно отчётливо ….чуствую запах крови непонятно откуда….сейчас 35.8….вроде как нормально но…вот прочитала что это прямые признаки гипертонии…но просто могу сказать что у нас идут дожди, ливни…всё же чуть предполагаю что это из-за них….и всё же, хочу спросить, действительно ли у меня гипертония? И хоть какая стадия?(
И что мне кажется удивительным….мне 13 .-. откуда же может быть такая болезнь как гипертония?.-.
Уменя вод уже 2 месяц температура 33-34,очень редко 36.Не пойму….часто болею ,то кашель ,то еще там….капец короче!Врачам я нисколько не доверяю все они лгуны !
у меня тоже тем-ра 35.5-36.0 при этом мышцы болят, голова ватная . это так должно при пониженной тем-ре?