Ни одно живое существо на земле не может существовать без обычной воды. Вода, по сути, это и есть источник жизни, ведь чтобы человеческий организм нормально функционировал, нам всем необходима простая питьевая вода, которая является самой естественной для человека жидкостью и при этом имеет нулевую калорийность.

Вы удивитесь, узнав, сколько различных болезней можно вылечить, просто включив в свой рацион достаточное количество воды (около двух литров в день).

Всевозможные артриты, головные боли, общая усталость, кровяное давление и даже банальная изжога — вот далеко не полный перечень заболеваний, которых можно избежать, употребляя положенную норму воды каждый день.

Кроме того, с помощью воды нам гораздо проще сохранить нормальный вес своего тела, ведь выпитая жидкость не только притупляет чувство голода, но и ускоряет обменные процессы нашего организма, а также выводит вместе с мочой шлаки и токсины.