Полезные напитки для укрепления памяти
А знаете ли вы, что некоторые напитки гораздо эффективнее для укрепления памяти, что всевозможные лекарственные препараты?
Чистая питьевая вода в сочетании с натуральными электролитами, такими как сок лимона или яблочный уксус, не только спасет ваш организм от обезвоживания, но и вернет четкость мысли.
Свежевыжатые овощные и фруктовые соки прекрасно воспринимаются нашим организмом и являются источником многих полезных веществ. Но принимать их, все же, следует с осторожностью, так как они содержат достаточно много сахара, что не всегда может быть полезно.
Зеленый чай, который является природным источником кофеина и антиоксидантов, практически мгновенно активизирует в нашем организме мыслительные процессы, а имбирный чай поддержит в норме сердечнососудистую систему и поможет с пищеварением.
Выбирайте для себя полезные напитки и вскоре вы будете забывать только о существовании каких-либо проблем, связанных с вашей памятью.