История похожая на анекдот. Был человек здоровым и бодрым, начал заниматься спортом…и вдруг у него появился хруст в суставах… Явление это нередкое, бывает в любом возрасте. В этой ситуации подвижность сустава нужно ограничить, а при занятиях спортом максимально уменьшить нагрузку.

Часто хруст в суставах появляется и при артрозе. Это чаще всего возрастное заболевание, вызванное тем, что сустав изнашивается.

Существует множество народных средств для предотвращения этого явления, но лучше все-таки обратиться к врачу.