Некоторые заболевания требуют сопровождения специальной диеты. Кто бы мог подумать — при гинекологических заболеваниях также необходимо соблюдать определенный режим питания.

К примеру, питание при миоме матки должно быть сбалансированным и наполненным всем ассортиментом витаминов и минералов. В идеале следует употреблять в еду более 30 различных продуктов, среди которых особое внимание уделяется растительным жирам и клетчатке (овощам и фруктам).

Питание при миоме матки заключается в следующем:

• Ограничить животные жиры, а вместо них больше употреблять растительные масла;
• Максимально разнообразить меню овощами и фруктами;
• В рационе часто должна встречаться рыба (либо замените ее капсулами рыбьего жира);
• Сложные столь полезные углеводы ежедневно должны присутствовать в меню;
• Следует включить бобовые, орехи, отруби, ростки пророщенной пшеницы.

Необходимо запомнить, что при миоме матки лишние килограммы весьма нежелательны. Поэтому всегда следите за своим весом для профилактики многих недугов.