При рекламе многих пищевых добавок, содержащих пиколинат хрома в своем составе, утверждают, что он способствует сжиганию жира, нормализации веса и даже накачиванию мускулов.

В ряде исследований даже сделаны заключения, что пиколинат хрома способствует уменьшению сахара в крови. Но достоверной информации на этот счет нет.

Что касается похудения, то в ряде случаев при малоподвижном образе жизни наблюдался противоположный эффект. При переизбытке хрома в организме уменьшается его способность к усвоению железа, что может привести к весьма плачевным последствиям.

Нельзя утверждать, что пиколинат хрома вреден, но его бесконтрольное употребление, как и других микроэлементных добавок, не желательно.