Воздушные и морские путешествия для многих людей являются неприятным испытанием, так как вызывают чувство тошноты, вялость, головокружение и рвоту. Виновен в этом слишком чувствительный вестибулярный аппарат. Спастись от укачивания в самолете можно либо препаратами от вышеперечисленных симптомов, либо специальными капсулами типа «Авиа-море».

Укрепление вестибулярного аппарата

  • аэробика, баскетбол, волейбол
  • повороты и наклоны головы и туловища
  • катание на качелях и каруселях

от укачивания в самолете

Поможет от укачивания в самолете предварительная подготовка к путешествию — полноценный отдых и сон, спокойствие. Непосредственно на борту желательно отвлечь себя разговорами или кроссвордом.

У Вас часто бывают проблемы со здоровьем? Тогда наша подписка - именно для Вас!

Самые интересные новости