Людям, страдающим недугами щитовидки, стоит найти информацию — орех грецкий и щитовидная железа. Как все мы знаем, в грецких орехах содержится множество полезных и нужных нашему организму витаминов, микроэлементов, антиоксидантов и прочего.

Кроме всего в орехах есть йод, который так необходим при проблемах с щитовидной железой.

Исходя из нескольких источников, рекомендуют:

1. Есть натощак 3 свежих ореха, или
2. Принимать настойку из ореховых перепонок

Введите в рацион орех грецкий, и щитовидная железа пойдет на поправку.