Нетрадиционное закаливание для детей

Нетрадиционное закаливание по другому еще называют интенсивным, это когда тело человека имеет прямое соприкосновение со снегом, или ледяной водой или холодным воздухом минусовой температуры. Нетрадиционное закаливание имеет место в оздоровительных клубах, но научно ничего не доказано о его пользе или вреде. Все выводы об улучшении иммунитета и общего состояния здоровья можно делать только исходя из наблюдений.

Нетрадиционное закаливание для маленьких детей не рекомендуется совсем в основном из-за физиологической незрелости, в частности нейроэндокринной системы, что может привести к обратному эффекту.

Для того, что бы перейти на нетрадиционное закаливание детей более старшего возраста, рекомендуется использовать методы контрастного закаливания — ножные теплые и прохладные ванны попеременно, контрастные души, обливание.

m_14_41b

Старайтесь не заниматься закаливанием самостоятельно без предварительной консультации со специалистом, ведь грипп и пневмонию еще никто не отменял.

У Вас часто бывают проблемы со здоровьем? Тогда наша подписка - именно для Вас!