Одним из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом и лишним весом является медовый массаж. Его необходимо проводить грамотно и использовать натуральный жидкий мед.

Медовый массаж делают курсом 10 дней ежедневно либо через день (если очень трудно выдерживать процедуру).

Техника выполнения массажа абсолютно проста: мед толстым слоем наносится на ладони. И затем легкими похлопывающими движениями производится массаж, т.е. ладони крепко прижимаются к поверхности ног (бедер, ягодиц, бока) и медленно отрываются. Постепенно движения должны дойти до более резкого отрывания. Таким образом, мед с ладоней полностью перейдет на участки кожи и впитаются в нее. Массировать необходимо до тех пор, пока из пор кожи не начнет выделяться белая пена, которую затем надо смыть с ладоней. Общая продолжительность массажа составляет до 10 мин.

Вот сяду на диету - и стану здоровой и молодой! Вам это знакомо? Подпишитесь на все о диетах!

Самые интересные новости