Опущение почки — состояние, при котором почка смещается со своего места.

Причин опущения почки несколько:

• беременность
• инфекционные заболевания
• резкая потеря веса
• травма

Симптомами опущения почки являются боли в пояснице, которые могут усиливаться при физической нагрузке. Боли исчезают, когда человек отдыхает или находится в лежачем положении.

Как избавиться от боли опущения почки. Больным с опущенной почкой рекомендуют ношение специального бандажа, который фиксирует почку в нужном положении, не позволяя ей опускаться и при этом облегчает боль. Бандаж одевают утром, когда почка ещё находится на своём месте и снимают только перед сном.

Как избавиться от боли опущения почки. Больным также рекомендуется делать специальные упражнения, способствующие уменьшению боли и заниматься плаванием. Лечебную зарядку нужно делать лёжа на полу в умеренном темпе. Упражнение: лечь животом на пол или жёсткий диван. Руки в стороны, ноги вместе. Одновременно поднимать голову, руки, ноги как можно выше. Отдохнуть 2 минуты и повторить упражнение несколько раз. Повернуть на спину и отдохнуть пол часа.