Если Вам нужно знать то, как делать массаж простаты самостоятельно в домашних условиях, то внимательно прочитайте описание этого процесса.

Как делать массаж простаты самому?

  • выберите ту позу, которая будет удобна Вам (лучше всего — на корточках)
  • оденьте на средний палец резиновый напальчник, смазанный вазелином
  • теперь нужно аккуратно ввести палец в область анального отверстия и вращать им по часовой стрелке, немного надавливая при массировании в направлении пупка

Этот массаж простаты должен длиться около 5 минут.

Вот сяду на диету - и стану здоровой и молодой! Вам это знакомо? Подпишитесь на все о диетах!

Самые интересные новости