Витамин Е  очень необходим нашему организму. Он является сильнейшим антиоксидантом. За счет этого именно витамин Е помогает бороться организму со свободными радикалами, наличие которых может привести к различным патологиям организма.  Больший эффект по борьбе  с  этими химикатами витамин Е окажет  в содействии с другими витаминами, выполняющую антиоксидантную роль, например, витамином С. Витамин Е еще называется токоферолом. Не требуется постоянное потребление этого витамина, так как токоферол накапливается в жировых тканях.

Витамин Е выполняет еще ряд функций, которые бесценны для нашего организма:

— витамин Е играет существенную роль в лечении язвы кожи, экземы, лишая, а также герпеса.

— токоферол играет немаловажную роль в сексуальной жизни. Увеличивая сексуальное влечение, он позволяет женщинам и пенсионного возраста вести нормальную  сексуальную жизнь.

— токоферол может заменить эстроген в организме женщины, поэтому его целесообразно принимать после наступления климакса. А также он просто необходим после  того, как оперативно были удалены половые органы.

— витамин Е также применяется в косметологии. Он имеет способность замедлять процессы старения, а также придает коже упругость.

— витамин Е необходим для мускулатуры, он не только снимает усталость, но и помогает предотвратить судороги.

—  при наличии предменструального синдрома и фиброзных заболеваний груди также очень полезен токоферол.

— токоферол незаменим при заживлении ран. Также играет существенную роль в свертываемости крови. Именно токоферол способен предотвратить развитие анемии.

—витамин Е укрепляет иммунитет. Также помогает легче переносить болезнь Альцгеймера или диабет.