Приступы обжорства иногда приходят ко всем. И к менеджерам, и к звездам экрана, и к домохозяйкам, и к моделям, жующим по одному зеленому листику в день, и к диетологам, и к людям, ведущим правильный здоровый образ жизни.

Причин этому много, но ясно одно, чаще люди неконтролируемо едят в стрессовой ситуации.

Человека объедание расслабляет и успокаивает. Только следите, чтобы приступы обжорства были редки, а не повторялись каждый вечер. После приступа обжорства рекомендуется устраивать разгрузочный день.

Если вас атакуют приступы обжорстваУченые из Соединенных Штатов утверждают, что если в окружении человека есть люди, которые весят больше нормы, то их присутствие может заставлять терять бдительность и употреблять в большом количестве вредные продукты. При виде тучного человека у нас происходит временное снижение способности придерживаться принципов здорового для человека питания, – утверждают специалисты.

Вот сяду на диету - и стану здоровой и молодой! Вам это знакомо? Подпишитесь на все о диетах!

Самые интересные новости