Область верхнего века очень чувствительна, поэтому в ней явственно ощущаются малейшие мышечные сокращения. Гиперкинез – таково медицинское название этого явления – не опасен для здоровья, но может вызвать определенный дискомфорт в жизни человека. Самая вероятная причина его появления — стресс. Если возникает проблема, которая заставляет человека чрезмерно переживать или волноваться, мышцы вокруг глаз непроизвольно начинают сокращаться и появляется подергивание.

Верхнее веко дергается чаще, чем нижнее. Если такие подергивания продолжаются достаточно долгое время,  мышцы века перенапрягаются и устают, а это вызывает боль. Могут подергиваться и оба глаза одновременно, что вызывает  двойную боль.

Чтобы избавиться от гиперкинеза, следует устранить причину стресса и немедленно отдохнуть. Следует своему здоровью уделить больше внимания, увеличить продолжительность сна, иногда даже взять отпуск хотя бы на короткое время.

Можно принимать натуральные успокоительные средства, такие как экстракт пустырника или валерианы, помогает также  отвар ромашки. Следует ограничить потребление кофе. Для нервной системы большое значение имеет магний, если в организме его недостаточно, нервная система может дать сбой. Для обогащения организма магнием в рацион питания следует внести рыбу, горох, шоколад, бананы. Дефицит  витаминов группы В также оказывает негативное влияние на нервную систему, поэтому необходимо  принимать поливитаминные комплексы.

Нервный импульс, который вызывает сокращение мышц в области глаза, может появиться за пределами центральной нервной системы. Это случается, если нерв, обеспечивающий связь соответствующей мышцы с центральной нервной системой, пережат. В этой связи, если верхнее веко дергается постоянно, следует  проверить состояние шейного отдела позвоночника. Остеохондроз также может быть причиной гиперкинеза. В этом случае необходимо больше двигаться и периодически делать массаж.

Иногда  подергивания века могут говорить о достаточно серьезных неврологических заболеваниях. Это встречается нечасто, однако если подергивания не прекращаются в течение длительного периода времени (неделей или месяцев), если кроме века в этот процесс начинают вовлекаться другие области лица, необходимо  проконсультироваться с невропатологом. Врач прояснит причину гиперкинеза, так как в ряде случаев такое непроизвольное сокращение мышц глаза могут спровоцировать сотрясение головного мозга, травма головы, аллергия, а также перенесенный в детстве менингит.

Почему новые лекарства так привлекают наше внимание? Подписывайтесь и читайте в новом выпуске!

Самые интересные новости