Стресс и напряженный образ жизни, постоянная нехватка времени и денег и, связанная с этим, нервозность очень часто вызывают у человека проблемы с кишечником.

Самой распространенной среди них является запор, который, если не лечить вовремя, может обернуться болезнью, называемой в медицине колитом. Переполнение организма шлаками сразу отражается на внешнем виде человека и на его общем состоянии.

Эти деликатные проблемы с кишечником можно преодолеть с помощью слабительных лекарств. Но чрезмерное увлечение ими чревато снижением кальция в крови. Кроме того, они могут вызвать привыкание, что приводит к необходимости постоянного повышения принимаемой дозы.

Считаю, что эту проблему нужно решать комплексно, соблюдая диету и, ведя здоровый образ жизни и регулярно занимаясь спортом.