Это авторская методика для похудения, заключающаяся в дыхательных упражнениях. Скачать бодифлекс видео упражнения можно в сети, а можно купить книгу или ДВД. А заниматься вы можете не только в клубе, но и дома.

Уникальность этого метода не только в сжигании калорий и уменьшении жировых отложений, но и в том, что при выполнении упражнений стенки желудка сокращаются и желудок уменьшается в объеме.

Как следствие, ослабевает неуемный аппетит! Бодифлекс видео упражнения помогут правильно освоить эту методику и быстро похудеть.