В основе диеты при гастрите лежит прием пищи, которая не вызывает повышенного образования соленой кислоты и не оказывает повреждающего действия на слизистую оболочку желудка. Рекомендованные блюда при гастрите состоят из хорошо проваренной крупы, молочных супов, отварных овощей, а также мяса и рыбы, приготовленных на пару.

Главное, надо исключить из еды пищу, приготовленную при помощи обжаривания. Соленые, копченые и кислые блюда при гастрите употреблять нельзя, так как они могут ухудшить состояние. На завтрак можно употреблять яйца, творог или протертые каши. На обед супы на некрепком мясном бульоне или макароны с мясными изделиями.

Ужин не должен быть плотным, так как это нарушает нормальный процесс переваривания пищи. При правильном подходе можно сделать разнообразнее меню, которое будет одновременно полезным и сытным.