Базальная температура и планирование наиболее благоприятного периода для зачатия ребенка – практически неотделимые друг от друга вещи. Еще моя мама, когда обследовалась у гинеколога много лет назад, чтобы узнать, как проходит её беременность, проводила подобные измерения.

Базальная температура позволяет определить, например, созрела ли яйцеклетка или произошла ли овуляция, как проходит менструальный цикл. Это наиболее простой в применении и достаточно дешевый способ, но по нему не стоит ставить точные диагнозы, это может сделать только врач. Эти измерения носят скорее рекомендательный характер.

Температуру можно мерить обычным градусником (рекомендуется ртутный, а не электронный) во рту, ректально, или во влагалище. График показаний необходимо составлять регулярно, потом по нему врач сможет сделать правильные выводы.