Cостав мармелада

Cостав мармелада

Мармелад — это желеобразный продукт, изготовленный из вареных с сахаром фруктов с добавлением вкусовых добавок и загустителя. Его можно считать разновидностью густого конфетообразного варенья. Мармелад (далее…) У…

Читать →
Гречка с кефиром для похудения

Гречка с кефиром для похудения

Чем хороша гречневая диета — она не мучает человека чувством голода, однако обеспечивает быстрое похудение. Она может продолжаться  от недели до двух. После этого делают…

Читать →
Настойка из смородины на водке

Настойка из смородины на водке

Черная смородина – самый полезный из всех видов смородины. Это источник множества витаминов и минералов, необходимых для восстановления и поддержания организма в здоровом состоянии. Регулярное…

Читать →
После шашлыка болит желудок

После шашлыка болит желудок

Тяжело, тем более на свежем воздухе, отказаться от ароматного, с дымком, шашлычка. Даже зная о многочисленных опасностях, которые нас здесь подстерегают. А они, действительно, есть….

Читать →
Рецепты после удаления желчного пузыря

Рецепты после удаления желчного пузыря

Рецепты соответствуют принципам диетического стола №5, их применяют в период восстановления после холецистэктомии. Салаты Мясной салат с овощами Нужны: 300 гр. отварной говядины, по 3…

Читать →
Как правильно заготовить кизил на зиму

Как правильно заготовить кизил на зиму

Созревание кизила происходит осенью, но сбор плодов не заканчивается за один день. Поскольку на кусте есть и совершенно зеленые, и переспелые плоды, поэтому на сбор…

Читать →
Диета при приеме варфарина

Диета при приеме варфарина

Варфарин осуществляет влияние на свертываемость крови с помощью витамина К, который находится в потребляемой пище. Более витамин К содержат листовые зеленые овощи и травы. Чтобы…

Читать →
Как избавиться от переедания?

Как избавиться от переедания?

Переедание – самая частая причина избыточного веса. И, как правило, с глубокими психологическими корнями. Часто еда работает как средство для снятия стресса, очень многие «заедают» свои…

Читать →
Витамины для сердца

Витамины для сердца

В первую очередь сердце нуждается в витаминах группы В, благодаря их участию в процессах по извлечению энергии, которая так необходима и сердечной мышце Чтобы в…

Читать →
Яичная скорлупа как источник кальция

Яичная скорлупа как источник кальция

Скорлупа яиц идеально подходит на роль кальциевого хранилища, из которого можно беспрерывно пополнять организм этим весьма важным элементом. Ученые также утверждают, что яичная скорлупа является…

Читать →
Диета при геморрое

Диета при геморрое

 Геморрой одно из наиболее распространенных заболеваний человечества, которое характеризуется  расширением вен в нижней части прямой кишки. Вследствие этого в заднем проходе появляются узлы, воспаляющиеся, (далее…)…

Читать →
Выход из сухого голодания

Выход из сухого голодания

Сухое голодание  подразумевает полное исключение из употребления не только пищи, но и воды в виде питья, клизм, других водных процедур. Такой голод редко продолжается более…

Читать →