zaryadka-pri-gryzhe-pozvonochnika

Позвоночник человека является опорой, на которой держится всё тело. Но иногда наша опора тоже требует поддержки. Почему? По различным причинам — долгое и неудобное сидение в машине или за письменным столом, поднятие тяжестей, спорт и пр.

Грыжа позвоночника — возникает при разрыве фиброзного кольца в межпозвоночных дисках. Во время этого определённая часть студенистого ядра под давлением выходит наружу и образовывает выпуклость.Чаще всего грыжа позвоночника возникает в возрасте до 45 лет.

Грыжа позвоночника возникает из-за нарушения обмена веществ, травмы, неправильной осанки, резкие повороты тела, наследственная расположенность.

Лечение при грыже позвоночника назначают различное:

  • мануальные методики
  • зарядка при грыже позвоночника
  • физиотерапевтические методики
  • хирургическое вмешательство

Зарядка при грыже позвоночника позволяет разработать мышцы. Но делать физические упражнения нужно постепенно и аккуратно, потому что возможно ухудшение состояния, которое может повлечь за собой неотложную операцию. При зарядке эффективность и стойкость полученных результатов различны.

Вот сяду на диету - и стану здоровой и молодой! Вам это знакомо? Подпишитесь на все о диетах!

Самые интересные новости