Промывание с целью очищения полости носа и носоглотки очень эффективно при ринитах, включая аллергические, аденоидите, синуситах. При промывании удаляются слизь, корки, пыль, микроорганизмы, создаются условия для выздоровления. Промывание носа и носоглотки — это также и профилактическая процедура, особенно в зимнее время, когда учащаются простудные заболевания и свирепствуют грипп.

Существует несколько методик для промывания полости носа и носоглотки.

Наибольший эффект достигается при промывании с помощью спринцовки. Нужно склониться над раковиной в ванне, открыть рот, высунуть язык и ввести жидкость в какую-либо ноздрю сначала слабой струей, а потом увеличивая напор. Жидкость, омывая носоглотку, стекает по языку или вытекает через другую ноздрю. Таким же образом жидкость вводится в другую ноздрю. Для профилактики достаточно одной процедуры в сутки, для лечения делают  два или  три промывания в сутки.

Еще одна методика заключается во втягивании жидкости носом, а затем сплевывании ее. За один сеанс вполне достаточно провести пять-шесть втягиваний.

Есть простейшая, но менее эффективная методика. Больной ложится  на спину на край постели, голова слегка запрокинута. Помощник вводит по нескольку пипеток жидкости больному в каждую ноздрю. Больной затем поднимается, и либо проглатывает, либо сплевывает жидкость. По окончании процедуры следует  тщательно высморкаться.

Какой же жидкостью промывать нос? Можно использовать чистую теплую воду, содовый раствор, солевой раствор, раствор морской соли; солевую минеральную воду, слабо заваренный чай, настои и отвары лекарственных растений (цветки ромашки, календулы, листья шалфея, эвкалипта).

Содовый или солевой растворы готовится так: растворить чайную ложку пищевой соды или поваренной соли в стакане теплой воды, можно добавить  по капле  йода.

Развести полторы чайные ложки морской соли в стакане теплой воды, при необходимости отфильтровать раствор через два-три слоя марли.

Настои лекарственных растений готовятся так: столовую ложку сухого сырья залить стаканом крепкого кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Использовать теплыми.

Отвары из лекарственных растений приготовить просто: столовую ложку сырья залить стаканом воды,  кипятить на слабом огне 10 минут, остудить и процедить. Использовать теплыми.

При промываниях носа и носоглотки рекомендуется чередовать применение солевых растворов и отваров, настоев лекарственных растений.

При использовании минеральной воды предварительно выпустить весь газ.

Вот сяду на диету - и стану здоровой и молодой! Вам это знакомо? Подпишитесь на все о диетах!

Самые интересные новости