Если у вас наблюдается повышенная потливость, то изначально следует посетить врача, так как если у Вас гипергидроз, то его необходимо лечить, именно врач подберет правильное для Вас лечение. Повышенная потливость это часто встречающаяся проблема.

Можно и нужно следовать ряду условий, которые снизят негативное проявление повышенной потливости.

1. Следует принимать ежедневный душ, чистота тела это залог здоровья и спокойствия;
2. После душа, тщательно вытереть все участи тела, микробы любят именно влажную среду, при потливости ног можно применять специальные стельки или тальк;
3. Антипреспирантом нужно пользоваться и вечером и утром, также его можно применять и при повышенной потливости ладоней и стоп;
4. Надо выбирать хорошо пропускающее воздух белье, из натуральных тканей одежду;
5. Могут помочь специальные прокладки для подмышек;
6. Неоспоримое правило – менять одежду и носки каждый день;
7. Если наблюдается повышенная потливость ступней, не следует ходить в одной обуви несколько дней подряд и меняйте носки или колготы пару раз в день;
8. Следует уменьшить потребление кофе, алкоголя, соленостей и вообще пересмотрите всю свою диету, отказ от курения так же может снизить потливость.

shower

Как сохранить молодость и красоту долгие годы? Подписывайтесь!

Самые интересные новости