Несколько десятков тому лет назад западные диетологи сделали открытие, что польза тростникового сахара для организма человека заключается в том, что по сравнению с обычным сахаром он прошел меньше стадий обработки.

Благодаря этому в составе тростникового сахара сохраняются ценные вещества. Тростниковый сахар обладает большим комплексом полезных веществ, но при этом, выше по калорийности обычного сахара.

На практике различают рафинированный и нерафинированный сахар. Медики утверждают, что польза тростникового сахара в нерафинированном виде преобладает над полезными свойствами рафинированного сахара.

Кроме того, среди тростникового сахара выделяют множество видов: демерара, мускавадо, турбинадо и мелассовый сахар.

Польза тростникового сахара

Вот сяду на диету - и стану здоровой и молодой! Вам это знакомо? Подпишитесь на все о диетах!

Самые интересные новости