Некоторые заболевания требуют сопровождения специальной диеты. Кто бы мог подумать — при гинекологических заболеваниях также необходимо соблюдать определенный режим питания.

К примеру, питание при миоме матки должно быть сбалансированным и наполненным всем ассортиментом витаминов и минералов. В идеале следует употреблять в еду более 30 различных продуктов, среди которых особое внимание уделяется растительным жирам и клетчатке (овощам и фруктам).

Питание при миоме матки заключается в следующем:

  • Ограничить животные жиры, а вместо них больше употреблять растительные масла;
  • Максимально разнообразить меню овощами и фруктами;
  • В рационе часто должна встречаться рыба (либо замените ее капсулами рыбьего жира);
  • Сложные столь полезные углеводы ежедневно должны присутствовать в меню;
  • Следует включить бобовые, орехи, отруби, ростки пророщенной пшеницы.
питание

Необходимо запомнить, что при миоме матки лишние килограммы весьма нежелательны. Поэтому всегда следите за своим весом для профилактики многих недугов.

Вот сяду на диету - и стану здоровой и молодой! Вам это знакомо? Подпишитесь на все о диетах!

Самые интересные новости