Вот, по мнению диетологов, перечень самых опасных для здоровья продуктов: 1. Сладкая газировка. Кладовая красителей и консервантов, которые вкупе с огромным количеством сахара, а соответственно и высокой калорийностью, вовсе не утоляют жажду, а наоборот, провоцируют ее возникновение.

2. Чипсы. Особенно вредны те, которые готовят не из натурального цельного картофеля, а из порошкового пюре. Только искусственные добавки, жир и углеводы — ничего полезного.

3. Шоколадные батончики. Очень калорийны из-за высокого содержания сахара и всевозможных добавок. Нередко вызывают привыкание, что приводит к бесконтрольному набору веса.

Осторожно! Вредные продукты!4. Мясные полуфабрикаты. Колбаса, сосиски, сардельки, паштеты — все это источники скрытого жира, содержание сала в которых порой достигает 40%, но выдается за мясо с помощью вкусовых добавок.

5. Жареное мясо жирных сортов. Главный источник холестерина для организма.

Вот сяду на диету - и стану здоровой и молодой! Вам это знакомо? Подпишитесь на все о диетах!

Самые интересные новости